OSTEOPATI
Vad behandlar en Osteopat?
Vanliga muskuloskelletala besvär såsom:
- huvudvärk och migrän
- käkleds-besvär
- rygg och nackbesvär
- besvär från axlar, höfter, knän och fötter
- bäckenledssmärta
- muskel och ledvärk
- förslitningsskador /artros
- stelhet och nedsatt rörlighet efter operation eller skada (ex.v. fraktur)
Andra vanliga besvär:
- matsmältningsbesvär, IBS och förstoppning m.m.
- besvär relaterade till menstruationscykeln
- hållningsrelaterade besvär kopplade till arbete, sport, skada, graviditet eller ärftlighet
- graviditetsrelaterade besvär
- spänningar, stress, oro och sömnproblem
- andningsbesvär, återkommande luftvägsinfektioner
- bihåleinflammation
- yrsel
Innan en osteopatisk behandling tittar jag på hela din kropp och gör en bedömning och identifierar bakomliggande orsaker till varför skada, smärta eller sjukdom uppstått. Osteopatisk behandling kan hjälpa vid akuta, kroniska eller långvariga besvär.
Hur går en behandling till?
Vid en första konsultation börjar vi med att gå igenom Din sjukdomshistoria. Efter det gör jag en full undersökning med specifik testning av de system som kräver det, med hänvisning till Din sjukhistoria. Med vad som har framkommit i anamnesen ihop med mina undersökningsfynd kan jag ställa en osteopatisk diagnos och påbörja min behandling. I slutet av första besöket upprättar vi en behandlingsplan tillsammans. Det kan röra sig om 3-5 behandlingar men med långvariga besvär tar det lite längre tid för kroppen att återfå balans och läka.
Väldigt förenklat kan min behandling förklaras så här: Jag arbetar med mina händer, både i undersökning och behandling. Där det rör sig för lite vill jag få in rörelse. Där det rör sig för mycket vill jag stabilisera. Behandlingen eftersträvar balans mellan rörelse och vila i alla vävnader; bindväv, muskler och leder så att att de samverkar.
Behandlingen är lugn och rytmisk och jag känner hela tiden efter hur din kropp svarar på behandlingen.
Efter behandlingen återtestar/ utvärderar jag för att se att jag kommit åt att skapa de förändringar som jag syftat mot med min behandling.
Jag använder mig av olika behandlingsverktyg, men genomgående av tekniken som kallas för Body Adjusment (BA). Den används i den klassiska osteopatin och översätts till kroppsjustering på svenska. BA grundar sig i de filosofiska osteopatiska principerna. Som komplement använder jag även andra tekniker, en del av dem är mer dynamiska och innefattar mer rörelse, medan andra kan verka väldigt lugna och minimalistiska.
Första besöket tar ca 60-75 minuter och kostar 850 kronor, efterföljande behandlingar tar 45 minuter och kostar 850 kronor.
För dig att tänka på efter att du fått en osteopatisk behandling!
Det är av vikt att ta det lugnt efter din behandling! Undvik att träna minst 12 timmar efter så att din kropp och ditt nervsystem har möjlighet att ta vara på förändringarna och integrera dem. I övrigt kan du leva på som vanligt. Eftersom behandlingen strävar efter att skapa förändring kan du uppleva något som vi kallar behandlingsreaktion, muskler som inte varit så aktiva börjar arbeta, detoxifiering och eliminering, magen kanske kommer igång igen osv. Kroppen kan med andra ord upplevas annorlunda ett par dagar och det är helt normalt. Alla upplever det lite olika, vissa inte alls men det är helt naturligt och betyder att kroppen arbetar. Behöver du vila och du har möjlighet till det gör gärna så. Det kan ta mellan 1-3 dagar innan kroppen integrerat behandlingsresultatet och du börjar må bättre.
Osteopatisk historia, principer och filosofi
Osteopati är en välbeprövad manuell medicinsk behandlingsmetod sedan slutet av 1800-talet och är ett av världens vanligaste yrken inom manuell medicin. Osteopati grundades redan 1874 i USA av läkaren Andrew Taylor Still. Yrket är legitimerat i Storbritannien, Finland, Danmark, Schweiz, Island, Portugal, Malta, Australien och Nya Zeeland. I USA arbetar osteopater under läkarlegitimation. I Sverige finns ännu ingen legitimation - var därför noga med att välja en osteopat som är medlem i Svenska Osteopatförbundet. För att bli medlem där krävs att man genomgått minst 4 års utbildning i basmedicin, osteopatisk manuell medicin samt handledd praktik likvärdig den utbildning som ger legitimation i övriga Europa.
Osteopatisk medicin betonar samspelet mellan kroppens alla delar. Strukturen -anatomin, och funktionen -fysiologin i kroppen och dess relation till hälsa och ohälsa. Det är ett naturopatiskt synsätt, att kroppen är EN enhet där alla delar samspelar och påverkar varandra. Kroppen har en självreglerande förmåga att läka, det är detta den osteopatiska behandlingen stimulerar.
Osteopatins fyra principer; Osteopatisk medicin bygger på en filosofi om upprätthållande av hälsa och vård av den enskilda individen och kan sammanfattas i 4 grundläggande principer;
Kroppen är en enhet: Kropp(body), sinne (mind), själ (spirit)
Kroppen är kapabel att självreglera, självläka och upprätthålla hälsa och vitalitet.
Kroppens struktur och funktion är ömsesidigt relaterade till varandra.
Rationell osteopatisk behandling baseras på förståelsen av dessa principer, det vill säga kroppens helhet, självläkande förmåga och samspelet mellan struktur och funktion.
När en osteopat säger att denne behandlar hela kroppen betyder det inte endast kroppens alla specifika delar anatomiskt dvs muskel skelett och bindväv osv utan också fysiologiskt dvs funktionen, fria vägarna för blodkärlens förmåga att leverera syre och näring m.m. Fria vägarna för nerverna och lymfkärlen så att de kan arbeta mer optimalt. Osteopaten påverkar de kroppssystem som binder samman kroppen, det vill säga blodomloppet, nervsystemet, lymfsystemet och det näringsuppbyggande organsystemet med det muskeloskelletala systemets uttryck.
Osteopaten befrämjar hälsan och gör kroppen motståndskraftig mot den belastning som inre och yttre faktorer utsätter den för, som till exempel gravitationens påverkan, slitage och stress. Behandlingen går ut på att återställa kroppens fysiska balans och befrämja dess naturliga kapacitet att läka sig självt. Osteopati är ingen quickfix utan fungerar som en hållbar, mer långsiktig behandlingsmodell!
